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Impacto das redes sociais na saúde mental de jornalistas
Presença social não é mais um hobby, é uma habilidade jornalística. Portanto, se deletar todas as suas contas não for uma opção, o que mais você pode fazer para se manter seguro e são online?
A maioria dos jornalistas é viciada em redes sociais. A partir do momento em que desligam o alarme pela manhã até a última olhada em suas contas antes de dormir, uma parte importante do nosso trabalho - e da vida - acontece no Twitter, no Instagram e no Facebook.
As mídias sociais há muito tempo são ninhos de desinformação e assédio a jornalistas, que podem levar à fadiga e até ao esgotamento.
Entre os principais desafios estão o estresse no desempenho do trabalho, a manutenção do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, a pressão para ter uma presença imparcial nas redes sociais, evitar comentários de trolls, preocupações legais, pressão para obter informações e considerações éticas.
Tudo isso pode levar a problemas de saúde mental, segundo a psicóloga Jelena Kecmanovic, que pesquisou o impacto nas mídias sociais sobre a saúde mental.
